日光市下今市のみなさま、こんにちは！ＨＡＰＰＹ整体院です。
あなたは気づいていないと思いますが、あなたには身体のゆがみがあります。
日常生活を送っていれば、どんな人でも身体は歪んでいきます。
骨盤がズレる、背骨がゆがむ。それは自然なことなのです。
身体に不調がある方は、この「身体のゆがみ」が慢性化してしまった人です。
一方でゆがみがあっても、自然治癒力が高く、あなた自身の身体が歪みを治してくれるのであれば、不調は起きませんし、起きてもすぐに戻ります。
身体のゆがみを、どのように整えていくのかが、あなたが健康で過ごすために重要なことなのです。
身体のゆがみは、自分では気づかない
残念ながら、身体にゆがみがあるかどうかは、自分では気づくことが出来ません。
「骨盤がズレてるな？」「頸椎が変だな？」とは、思いませんよね。
筋肉が凝っている・関節が動かないなどの不調は気づきやすいので、それだけを治そうとしてしまいがちですが、その先にある「身体のゆがみ」を改善しないと、あなたの痛みや不調・重ダルさは解消していかないのです。
身体のゆがみは、このような症状を引き起こす
身体にゆがみがあると、このような症状を引き起こします。
- ひどい腰痛やヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症
- 慢性の肩こり首こり、四十肩や五十肩
- 頸椎ヘルニア
- 緊張型頭痛や偏頭痛
- 肘や膝などの関節痛
- 股関節、恥骨の痛み
- 自律神経の乱れ
- めまいやふらつき、耳鳴りなど
- 慢性的な疲労 などなど
こんな症状です。ゆがみがすべての大元と、言っても過言ではありません。
ゆがみを整える生活を意識づけること
当院では、1か月に1回の整体施術を、身体のメンテナンスとしておススメしています。
これは、どうしても身体がゆがんでしまうのが人の生活なので、外部的にメンテナンスをすることが、どうしても重要だからです。
包丁だってそのままにしておけば、錆びたり刃こぼれをしてしまいます。それをメンテナンスする必要があるのと同様に、あなたの身体のメンテナンスも重要なのです。
身体にゆがみがあることを、嘆くことはありません。それは普通のことなのです。
重要なことは、それを整える習慣をつけていくことです。
整える習慣をつければ、あなたの生活の質（quarity of life）は大きく向上していくでしょう。
- 朝もすっきり起きられる
- 昼間の時間を集中して有効に使える
- 熟睡して、一晩で疲れがとれる etc
こうした生活に戻りたいと思っていらっしゃるのであれば、ぜひ当院の整体を受けに来てください。
それがあなたの人生を変える第一歩になるはずです。
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