日光市下今市のみなさま。こんにちは！HAPPY整体院です。
みなさんは、当院の整体や他の治療院を受けたあとに、身体が重ダルくなったり、眠くなったり、ちょっと一時的に痛みが強くなったり、そんな経験ありませんか？
これは好転反応と呼ばれるものです。その名前の通り、体が「好い」方向に「転」がっている反応なのです。
これを知らないと、「え、私の身体がより悪くなっている！？」と勘違いしてしまうかもしれませんが、そうではありません。
その状態は、あなたの身体が「元気になろう！」と頑張っている状態です。焦らないでください。1・2日で治まり、その後はグンと身体が変わっていると思います。
ここでは、なぜ整体施術後に好転反応が起こってしまうのかを、お話しさせていただきますね。
好転反応が出る理由
●身体の重ダルさ・眠気 → 血流が全身にめぐり始めている
これは温泉にゆっくり浸かった後の身体と同じような状態です。あれよりも、より血流が良くなっています。
温泉後も、ちょっと身体が重かったり眠くなったりしますよね。同じように整体後も重ダルさ・眠気がやってくるんです。
●痛み 神経が過敏に
それまで圧迫されていたことで、その感覚が鈍っていた神経が、突然普通の状態に戻ると、普通の状態のはずなのに、反応を過敏に感じてしまいます。
なのでちょっと残っている痛みも、過敏に感じてしまうようなことが、一時的起こるのです。
●痛み 細胞も過敏に
そのせいで、そこの細胞も過敏になり、過剰に反応してしまい、ちょっと痛みが大きく感じるようなこともありえます。
以上のようなことから好転反応を感じることがありますが、いずれにせよ、あなたの身体が良い方向に向かったから起こっている現象です。知らないと不安になりますから、ぜひ知っておいてくださいね。
症状が重い・酷かった人ほど、好転反応が大きく出やすい
あなたの症状がひどかった場合、好転反応も大きく出る場合もあります。
これはなぜかというと、悪かった時の身体の状態と、元の正しい状態の身体のギャップが激しすぎて、良い状態の身体にすぐに慣れていかないからです。
しかし長くても3日ほどで（普通の人は1日ぐらいで）、好転反応は治まってきます。揉み返しではないので、まずはその状態でお待ちください。そうすれば、すぐに身体が軽くなっていくことを感じることが出来ます。
整体施術を進めていき、この好転反応の出る度合いが少なくなっていったならば、あなたの身体がドンドンと良くなっていると思っていただいても良いでしょう。
いずれにせよ、知っておいていただきたいことは、整体施術後の後は、好転反応が出て一時的に不調を感じる場合があるということです。そしてそれは心配する必要はありません。
安心していただければと思います。
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