寝ても寝ても取れない
お風呂に入って血流促進しても
適度な運動をしても改善しない
慢性疲労の改善
日光市下今市のみなさま、こんにちは！HAPPY整体院です。
何をしても疲労感がなくならない、慢性疲労で悩んでいませんか？
- 寝ても寝ても疲労感が取れない
- マッサージを受けても疲労が残る
- 常になんか身体が重ダルい
- 運動すれば治ると聞いたけど、変わらない
- 疲労感のせいで、仕事や家事に集中できない
もしあなたがこのような慢性疲労・疲労感でお悩みなら、大丈夫，HAPPY整体院にお任せください！
あなたの慢性疲労には、理由があって、その理由がわかれば適切にアプローチできるんです。。
慢性疲労でお悩みの方、ぜひこの先をお読みください。あなたがその疲労感から解放されるための情報を惜しみなくお伝えいたします。
なぜ疲労が残るのか？
慢性疲労には、２つのパターンがあります。
①疲労がずっと残っている
②疲労はないのに、重ダルく感じてしまう
まずは①について説明します。
疲労がずっと残ってしまっているのは、身体の回復力が落ちてしまっているからです。
全身の血流が悪く栄養・酸素が身体に行き届かず、回復が出来ない身体になってしまっているのです。
この場合重要なのは、「身体のゆがみ」を解消することです。
どんなにマッサージなどで血流を流しても、身体にゆがみがあると、すぐに血流が悪くなってしまい、また慢性疲労状態になってしまうからです。
普通のマッサージでは、一時しのぎにしかならないんです。
疲労はないはずなのに、なぜ重ダルさが？
また②の疲労はないのに、重ダルく感じてしまうというのは、「自律神経の不調」による症状です。
自律神経には、交感神経と副交感神経という２つの別の役目をする神経があります。
交感神経は、日中に働き、身体を活発化させます。
副交感神経は、夕方から夜に働き、身体を休ませようとします、
これが乱れて、日中にも副交感神経が働くようになると、常に身体が休もうとしてしまい。重ダルさを感じてしまうのです。
マッサージ程度では自律神経が整いません。身体のゆがみをきちんと整えることで、自律神経を整える必要があるんです。
HAPPY整体院の慢性疲労整体
あなたが慢性疲労を解消するには
- 身体のゆがみを調整すること
- 正しい身体を維持すること
- その結果、自律神経が乱れない身体になること
この3つを追及していくことが必要です。そのためにHAPPY整体院で、どんな施術をするかというと・・・
徹底した問診検査
骨格の歪みの調整
骨盤や背骨・頸椎（首の骨）を正しい位置に戻していくことにより、正しい身体のバランスに戻していきます。
硬縮した筋肉弛緩
表面の筋肉だけではなく骨の周辺に位置する深層筋肉にもアプローチしていくことで、身体全体をリラックスさせることも出来ます。
あなたに合ったセルフケアのご紹介
そのため、患者様全員に同じセルフケアをご紹介するのではなく、あなただけに合ったあなたのためのセルフケアをお教えします。
特に寝違えは、生活習慣の影響を直接受けるものなので、このセルフケアで身体をゆがませないようにしていくことが、非常に重要です。
慢性的に疲労を感じると、やる気がでません。頭が頑張ろうと思えなくなてしまいます。
そうすると
- 仕事に集中できず終わらない
- 家事が終わらず、家が乱れていく
- せっかくの休日を１００％楽しめない
なんてことになってしまいます。
そんな状態を改善して、あなた自身の生活を楽しめるようになって欲しい、それがHAPPY整体院の願いです。
寝ても寝ても取れない
お風呂に入って血流促進しても
適度な運動をしても改善しない
慢性疲労の改善
HAPPY整体院なら、あなたの慢性疲労を根本からなんとか出来るかもしれません。今すぐお電話ください。
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