日光市下今市のみなさま、こんにちは！ＨＡＰＰＹ整体院です。
季節の変わり目に体調が崩れやすい人、いらっしゃいますでしょうか？
どんな風な体調不良かというと
- 頭痛が頻発する
- 肩こりの痛みが強くなる
- 疲労感が取れなく、昼間に集中できない
- 寝ても寝ても眠気が取れない
- 十分寝たはずなのに、朝まったく起きられない
- 激しい動悸が起きて、動けなくなる etc
いかがでしょう？思い当たる節はありませんか？
こうした季節の変わり目の不調というのは、実は「自律神経の不調」の問題なのです。原因が明確にあるのです。
季節の変わり目に不調になりやすい人は、自律神経を整えていくことで解放されることが出来るんです。
温度差で自律神経が乱れてしまう
季節の変わり目に自律神経が乱れてしまう理由、それは温度差です。
変わり目の時期は気温差が大きくなります。昼間と夜の気温差が大きすぎて、5℃以上の差がでます。
自律神経というのは人間の体温の調整を行うので、気温の上がり下がりに自動で対応しているのですが、5℃以上の温度差があると、自律神経は追いつくことができません。
その結果「自律神経は能力オーバーになってしまい、自律神経の働きが乱れて行ってしまうのです。
この自律神経の乱れのせいで、先に挙げた様々な症状が身体に起こってしまうのです。
季節の変わり目に整体で自律神経を整える
気温差が大きいと起こる自律神経の乱れ。季節の変わり目にどうしたって避ける事のできないことですが、それをなるべくおさえることや、予防をすることが出来ます。
それが整体です。整体施術で自律神経を安定させやすく出来るのです。
整体施術が自律神経に対してできることは
- 身体のゆがみを整えて、自律神経への圧迫を解放する
- 脳脊髄液などを循環させ、神経機能を安定させる
- 脳への血流を促進して、脳から正しい命令を出せるようにするv
- 施術で気持ち良さを感じて、本能的に視床下部から自律神経を安定させる
こんなことをできるのが、整体施術なのです。
季節の変わり目に不調になってしまう人は。どうやって対処したらしていいかわからない人が多いと思います。
そもそも施術の選択肢を知らない方がいます。
だからぜひ知っておいてください。季節の変わり目になったときに、整体施術を受けていただくことで、予防すること、対処することが出来るのです。
今回のお話で、思いあたる節がある方は、ぜひ遠慮なく当院にご相談くださいませ。
その一歩があなたの身体を救うきっかけとなると思います。
季節の変わり目の不調を解決することができる。これをぜひ覚えておいてください。
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