膝の痛み
2015年11月6日
膝の痛み・シビレが改善しない
膝の不調がすぐに再発してお悩みの方へ
日光市下今市のみなさま、こんにちは。日光市の整体 HAPPY整体院です。
膝は人が歩いたり立ち上がったり座ったりする時に働く重要な部位です。だから普通に生活するだけでも、膝には負担が掛かりつづけています。
なので膝の痛みやシビレなどは、比較的一般的な症状ですよね。
ですが意外にも、膝の痛みやシビレが慢性化して、治らずに困っている方が多いです。
- 膝に痛み・シビレがあるので、歩くことも億劫だ
- 膝に不調があるせいで、色々なことにやる気が起きない
- 買い物にもいきにくいので、家事に支障が出ている
- 子どもを抱っこしたら膝に響く
もし以上のような症状をお持ちの方で
- 整形外科で治療を受けたけれども、痛み・シビレがなくならない
- 整骨院で電気・マッサージを受けているけども、すぐに再発する
- 鍼灸やカイロも頼ったけど、根本的な改善はしなかった
という経験・お悩みをお持ちの方、大丈夫です。HAPPY整体院があります。
どこに行っても改善しなかったような膝の痛み・シビレで悩んでいるような方も多く当院にいらっしゃって、そして元気になって帰っていかれます。
膝の痛み・シビレが改善しない
膝の不調がすぐに再発してお悩みの方へ
今度こそ当院で、その不調から解放されませんか？
膝の痛み・シビレ、その種類
膝に痛みやシビレなどが起きるのは、いくつか原因が考えられます。
代表的なものを挙げていくと
①筋肉疲労
スポーツや肉体仕事をされている方は、ふともも・ふくらはぎの筋肉を過剰に使用して、その筋肉に疲労が溜まり筋肉が緊張します。
その緊張が肘にも伝わり、痛みが生じます。
→下半身の筋肉の緊張を緩和するために、身体のゆがみや筋肉のコリへアプローチする必要があります、
②軟骨の擦り切れ
年齢を重ねると、膝にある軟骨がすりへっていって、膝が神経に触れることがあります。
そのせいで痛みやシビレのような感覚が生じることがあります。
→軟骨は一度すり減ると再生しないので、膝が神経に触れないように身体のゆがみを整えることが重要です。
③坐骨神経痛痛
腰から足先まで伸びる太い神経、坐骨神経。これが何らかの理由により刺激・圧迫されると、下肢に痛みやシビレが出てきます。
膝周辺にシビレを感じる人も多いです。
→坐骨神経を刺激する元を取り除くことで改善していきます
以上が代表的な膝の痛み・シビレの原因です。他にも細かいのはあります。
しかしここで重要なことは、
膝の痛み・シビレにはたくさんの原因が考えられるので、しっかり身体を検査して、正しく原因を見抜くことが、なによる重要であり、それを行わず流れ施術だけを受けていても、膝の痛みやシビレが一向に改善することはない、ということなのです。
HAPPY整体院の膝の痛み・シビレ施術
具体的には、このような施術を行います。
徹底した問診検査
⇒膝の痛み・シビレはもちろん、根本原因を探るため身体のほかの箇所に不調がないか、些細なことでも丁寧に伺います。
骨格の歪みの調整
原因であると考えられる骨格のゆがみ、つまり身体の歪みを調整していきます。
骨盤や背骨を正しい位置に戻していくことにより、各筋肉への過剰な負担にアプローチしていきます。
硬縮した筋肉弛緩
硬縮してしまった筋肉をほぐします。そうすることで圧迫している筋肉や血流を解消していきます。
表面の筋肉だけではなく骨の周辺に位置する深層筋肉にもアプローチしていくことで、身体全体をリラックスさせることが出来ます。
あなたに合ったセルフケアのご紹介
原因やライフスタイルや、その方の体型にも大きく関わってきます。
そのため、患者様全員に同じセルフケアをご紹介するのではなく、あなただけに合ったあなたのためのセルフケアをお教えします。
自己回復能力が高まれば、日常生活で支障をきたすほどの症状になる前に肩こりを解消できます。
膝の痛み・シビレ、必要な施術回数について
肘の痛みの場合は、その原因によって必要な施術回数が大きく異なります。
筋肉疲労：1回～3回
軟骨の擦り切れ：定期的なメンテナンスが必要（月1回～2回）
坐骨神経痛：10回～15回前後
坐骨神経痛が原因の場合は、重症なので少し時間がかかる場合が多いです。
ただ1回1回の施術で身体が変わっていくことを実感できると思いますので、ご安心くださいね。
※患者様の回復力は生活習慣で大きく変わってきます。 あくまで参考としてご理解ください。
膝の痛み・シビレがあると、仕事や家事・子育の妨げになります。仕事にも差し障ります。なにより、人生が楽しくなくなります。
まずはお気軽に当院にご相談ください。
大丈夫です。膝の痛み・シビレはちゃんと良くなっていきますから。一緒に頑張っていきましょうね！
肘の痛み
2015年10月11日
肘の痛み・シビレが改善しない
すぐに再発してお悩みの方へ
日光市下今市のみなさま、こんにちは。日光市の整体 HAPPY整体院です。
肘に痛み・シビレがあり、悩んではいませんか？
そしてその肘の痛み・シビレを解消するために、色々な施術・治療を受けているのに改善しなくて悩んではいませんでしょうか？
肘の痛みというのは、比較的起こりやすい症状なので、すぐに解消できると思われるかもしれませんが、実は意外と改善せずに悩んでいる人が多いのです。
ここでは、肘の痛み・シビレで悩まれている方に
- 肘の痛みを解消するためにもっとも重要なこと
- 肘が痛む原因
- 肘の痛みのための施術
に関して説明させていただきます。
肘の痛み、検査が最も重要
肘の痛み・痺れを解消するために重要なことは、「検査をしっかりすること」です。
なぜかというと、肘の痛み・シビレには、様々な原因が考えられるからです。
肘の痛み・シビレの原因
①腕・二の腕などの筋肉疲労
②頸椎ヘルニア
③骨盤・背骨のゆがみ
④スポーツ肘
代表的なもので、これだけあります。
つまりこれだけ対処法があるので、しっかり検査をして原因を的確に見抜かないと、肘の痛み・シビレ自体が改善しなかったり、良くなったと思っても、すぐに再発してしまったりするのです。
HAPPY整体院では、しっかりとあなたの身体の検査を行い、肘の痛み・シビレの原因を確認していきますので、安心していきます。
腕・二の腕などの筋肉疲労
腕や二の腕・肩・手の筋肉が疲労し緊張すると、その緊張が肘にも伝わり血流が悪化することで、肘に痛みやシビレのようなものを感じることがあります。
これは、肘周辺の緊張している筋肉を緩めることで、肘の痛みも解消していきます。
比較的シンプルな肘の痛み・シビレのメカニズムです。
頸椎ヘルニア
頸椎ヘルニアというのは、首の骨のヘルニアです。
首の骨と骨の間にあるクッション材が飛び出してしまい、神経に触れてしまっている症状です。
首から手にかけて神経が伸びており、頸椎ヘルニアで神経に刺激が起こっていると、肘や手にまで痛みやシビレが出てしまうことがあるのです。
身体の仕組みに関する知識、実践的な経験がないと見抜きにくい原因です。
骨盤・背骨のゆがみ
骨盤や背骨がゆがみ、身体のバランスが崩れると、肘に過度の負荷がかかってしまい、肘の痛みやシビレがでることがあります。
ただ肘周辺を緩めるだけでは解消しない場合がほとんどなので、身体がどのようにゆがんでいるかを見抜くことが重要です。
スポーツ肘
野球肘やテニス肘のようなスポーツ肘でも、肘に痛みやシビレが出ることがあります。
この場合は炎症が起きているので、肘に直接アプローチすることはＮＧで、電気治療や湿布などが有効です。
ただし、スポーツ肘がクセになっている人は体の歪みが原因なので、当院の整体ではスポーツ肘の再発予防を行うことが出来ます。
HAPPY整体院の肘の痛み施術
具体的には、このような施術を行います。
徹底した問診検査
⇒肩の痛みはもちろん、根本原因を探るため身体のほかの箇所に不調がないか、些細なことでも丁寧に伺います。
骨格の歪みの調整
原因であると考えられる骨格のゆがみ、つまり身体の歪みを調整していきます。
骨盤や背骨を正しい位置に戻していくことにより、格筋肉への過剰な負担にアプローチしていきます。
硬縮した筋肉弛緩
硬縮してしまった筋肉をほぐします。そうすることで圧迫している筋肉や血流を解消していきます。
表面の筋肉だけではなく骨の周辺に位置する深層筋肉にもアプローチしていくことで、身体全体をリラックスさせることが出来ます。
あなたに合ったセルフケアのご紹介
原因やライフスタイルや、その方の体型にも大きく関わってきます。
そのため、患者様全員に同じセルフケアをご紹介するのではなく、あなただけに合ったあなたのためのセルフケアをお教えします。
自己回復能力が高まれば、日常生活で支障をきたすほどの症状になる前に肩こりを解消できます。
肘の痛み、必要な施術回数について
肘の痛みの場合は、その原因によって必要な施術回数が大きく異なります。
筋肉疲労：1回～3回
頸椎ヘルニア：5回～10回
身体の歪み：5回前後
頸椎ヘルニアが原因の場合は、重症なので少し時間がかかる場合が多いです。
ただ1回1回の施術で身体が変わっていくことを実感できると思いますので、ご安心くださいね。
※患者様の回復力は生活習慣で大きく変わってきます。 あくまで参考としてご理解ください。
肘に痛み・シビレがあると、仕事や家事・子育の妨げになります。
まずはお気軽に当院にご相談ください。
大丈夫です。肘の痛み・シビレはちゃんと良くなっていきますから。一緒に頑張っていきましょうね！
背中の痛み
2015年10月2日
背中・肩甲骨周りが痛みやすく、すぐに疲労が溜まってしまう方へ
日光市下今市のみなさま、こんにちは。日光市の整体 HAPPY整体院です。
生活習慣の変化の影響で、背中の痛み・肩甲骨周りの痛みが増えています。このあたりに痛みがあるというのは、ただ痛みがあるというだけでなく、もっと深い部分で悩みが出てきてしまいます。
- 背中に痛みがあり、仕事や家事に集中できない
- 背中に痛みを感じる様になってから、疲れが取れない
- 呼吸も浅くなって、疲労感が付きまとう
- 背中をピンと真っ直ぐできない
- ドンドン猫背になってきてしまっている etc
背中・肩甲骨周りの痛みは、上記のようなことにも繋がってきてしまいます。
背中・肩甲骨周りが痛みやすく、すぐに疲労が溜まってしまう方へ
こんな悩みをお持ちの方は、ぜひこの先をお読みください。あなたの悩みを解決する情報が、きっとあるはずです。
背中は上半身の土台
背中というのは、人の身体において重要な部位です。上半身の要・土台の部分なのです。
背中に痛みを感じるようになると
- もともとあった肩こりが悪化します
- 頭痛が頻繁に起こるようになります
- 疲労が抜けなくなっていきます
- 呼吸が浅くなっていきます
- 姿勢が正しく保てなくなります
こういったことは、背中の不調に端を発することが非常に多いんです。
それは、背中というのが上半身のあらゆる部分とつながっているからです。
背中と肩・首・後頭部をいうのは、筋肉の緊張がお互い影響しますし、背中に痛みがある（背骨がゆがんでいる）ことは、姿勢が悪くなることを意味します。
背中に痛みを感じるということは、上半身すべてが不調に向かうようになると言っても過言ではないのです。
自律神経も乱れやすくなるので、要注意
実は背中に痛みが出ているというのは、上記のような症状で終わるわけではなく、自律神経の乱れにもつながってくるのです。
それはなぜかというと、背中に自律神経が集中しているからです。
背中に痛みがあるということは、背骨がゆがみ・肩甲骨周りの筋肉が緊張しているということ。それが自律神経を刺激してしまっているからです。
睡眠の問題・動悸・めまい・耳鳴り・ストレス耐性の低下・片頭痛などなどが起きやすくなっていくのです。
なので背中に痛みを感じるのであれば、いち早く改善していった方が、絶対に良いと思いますよ。（体験談でもあります）
HAPPY整体院の、背中の痛み整体
当院の背中の痛み施術は、4つの軸で構成されています。
徹底した問診検査
⇒背中の痛みはもちろん、根本原因を探るため身体のほかの箇所に不調がないか、些細なことでも丁寧に伺います。
骨格の歪みの調整
⇒背中の痛みの原因であると考えられる骨格、つまり身体の歪みを調整していきます。
骨盤や背骨を正しい位置に戻していくことにより、肩にかかっている過剰な負担にアプローチしていきます。
硬縮した筋肉弛緩
⇒身体のゆたみが原因で硬縮してしまった筋肉をほぐします。そうすることで圧迫している筋肉や血流を解消していきます。
表面の筋肉だけではなく骨の周辺に位置する深層筋肉にもアプローチしていくことで、身体全体をリラックスさせることが出来ます。
あなたに合ったセルフケアのご紹介
⇒背中の痛みと一言でいっても、その原因やライフスタイルや、その方の体型にも大きく関わってきます。
そのため、患者様全員に同じセルフケアをご紹介するのではなく、あなただけに合ったあなたのためのセルフケアをお教えします。
自己回復能力が高まれば、日常生活で支障をきたすほどの症状になる前に肩こりを解消できます。
背中の痛みというのは、ちょっと放っておかれがちです。
「背中にちょっと違和感あるけど、まだ大丈夫かな。」なんて思ってたら、すぐにドンドン悪くなっていって、思わぬ症状（自律神経方面）にも影響するので、非常に厄介なのです。
上半身の土台である背中、その不調を解消したいとお考えであれば、HAPPY整体院にお任せください！
根本から原因を解決し、しっかりと施術していく。それが当院の整体施術です。
背中・肩甲骨周りが痛みやすく、すぐに疲労が溜まってしまう方へ
HAPPY整体院と一緒に、あの頃の健康な体を手に入れましょう！
