産後の骨盤矯正
2016年07月11日
①産後の骨盤矯正とはなんですか？
産後のママさんの骨盤の開きに特化した、骨盤を整える施術です。
産後の骨盤の開きは、通常の骨盤矯正では整いません。
産後の腰痛・恥骨痛・股関節痛・尿漏れなどでお悩みの方は、骨盤を正しく閉じないかぎり改善ません。
そんなママさん特化型施術、それが産後の骨盤矯正なのです。
②「矯正」と聞くと、ボキボキバキバキが怖いのですが・・・
ご安心ください。当院の産後の骨盤矯正は、バキボキは一切いたしません。
ソフトで身体に負荷のない安全な施術しか行いませんでの、安心して受けていただけます。
③「矯正」と聞くと、痛いのではないか心配です。
こちらも心配ありません。まったく痛くなく、むしろ気持ち良い施術です。
施術中は眠ってしまうママさんがほとんどです。
疲れている方なども、ぜひ受けにきてください。
④施術は何回くらい受けるべきなのでしょうか？
当院の産後の骨盤矯正は、1回1回の施術で身体の変化を実感できると思います。
骨盤がとじた・疲れがスッキリした・腰痛が軽減したなどなど。
しかし骨盤は1度閉じたくらいでは、また開こうとしてしまいます。
その開こうとするクセをなくすために、当院では5回くらいの施を受けていただくことをお勧めしています。
中途半端に終えるのではなく、きっちりを健康な身体を取り戻すために必要だとご理解ください。
⑤いつごろから産後の骨盤矯正を受けられますか？
当院の産後の骨盤矯正は、骨盤が安定する産後2か月から受けていただけます。
⑥いつごろから受けた方が良いでしょうか？
産後2か月経てば、いつでも受けていただけますが、早ければ早いほど、骨盤の安定のスピードは上がっていきます。
なので時間があれば、いち早くいらして受けるのが良いと思います。
⑦産後1年以上経っているのですが、受けても意味がありますか？
もちろんあります！産後1年以上経っていても、骨盤は開いたままのケースが非常に多いです。
その状態で放っておくと、将来の更年期障害にもつながります。1年経っていても2年経っていても、受けておいた方が良いことは確かです。
コラム
2016年07月6日
日光市下今市のみなさま、こんにちは！ＨＡＰＰＹ整体院です。
当院にいらっしゃる患者様の悩む症状で、1位・2位を争うほど多いのが「腰痛」です。
ただの腰痛ではありません。「マッサージを何回受けても改善しない腰痛」「病院に行って治療を受けても改善しない腰痛」です。
腰痛はもはや国民病と言えるほど、悩む人が多い症状ですが、改善せず常に悩んでいる人も多いのが特徴です。
対策や処置を受けているはずなので、今なお苦しまされる腰痛。これはなぜなのでしょうか？
ここでは本当に腰痛を改善したい方のために、知っておくべき情報をお話いたします。
マッサージでは腰痛は改善しない
腰痛の原因の８０％以上は原因不明だと言われています。これは整形外科学会が公式で出している情報です。なので病院でも腰痛対処は難しいのです。
この８０％以上の原因不明の腰痛、実はほとんどの方に共通するのが、「身体のゆがみ」です。体がゆがんでいるがゆえに、腰回りに負荷がかかり、腰痛が生じていることが非常に多いのです。
この身体のゆがみというのは、マッサージでは改善しません。というかむしろ悪化することが多いです。
身体のゆがみを考慮せず、ただ筋肉を強く揉むだけでは、ゆがんだ骨盤や背骨は整っていきません。
むしろ身体を変な風に歪ませてしまうことも多いのです。
なのでマッサージを受けて改善しないどころか、痛みがより強くでてしまうことがあるのです。
病院の治療では、ゆがみは整わない
また身体のゆがみというのは、病院の治療では整っていきません。
電気治療 → ゆがみにはアプローチ出来ません
シップ → 炎症を抑える効果はあるが、ゆがみは整いません
痛み止め・ブロック注射 → 痛みが一時的におさまるだけ、歪みは整わない
ギックリ腰による炎症などは、電気治療や湿布などは有効です。しかしほとんどの慢性の腰痛の痛みが炎症ではなく、身体のゆがみ由来のものなのです。
なので病院の治療を何度受けても、慢性の腰痛は改善していかないのです。
HAPPY整体院で、ゆがみを整えて腰痛から解放されましょう
HAPPY整体院の大きな特徴は、「身体のゆがみを適切に整えること」です。
だから多くの腰痛患者さんが、元気になって帰って行かれます。
骨盤のゆがみと背骨のゆがみを適切に整えること
ゆがみによって硬縮した腰回りの筋肉を丁寧に緩めていくこと
これが腰痛対策の秘訣です。
なので腰痛でお悩みの方は、ぜひHAPPY整体院にお任せください！
今度こそ当院で、腰痛から解放されましょう！
コラム
2016年06月16日
日光市下今市のみなさま、こんにちは！ＨＡＰＰＹ整体院です。
当院にいらっしゃる方は、症状が重篤な人が多いです。どこに行っても、何を受けても改善しなかった方が、多くいらっしゃるのです。
そういう方の場合は、いかに整体の効果を持続させるかというのが、改善追求に重要なことの1つです。
体にゆがみがあると、血流が滞り、体の持つ自然治癒力が落ち込みます。
それを元に戻すのが整体。ゆがみを整えるのが整体の役割ですが、重篤な方の場合は、整体を1回きり受けただけでは、すぐにゆがみが戻ってしまう場合もあります。
ゆがんだ状態が長期間クセづいてしまっていたので、ゆがもうとする力が強すぎるのです。
そういったときに重要になってくるのが、「整体の効果を持続させる」ことです。
あなたが何を行うかで、整体の効果を持続させることが出来ます。
ぜひ当院の整体を受けた方は、実践していただけばと思います。
各種ストレッチ
ストレッチをして関節を柔らかくすることが、身体の歪みを抑えてくれます。
なので整体を受けた後、なるべくストレッチを行っていただくと、施術効果を持続させることが出来ると思います。
特に下半身や股関節をストレッチすることは重要なので、お風呂上りにでもぜひ実践していただければと思います。
歩くこと
実は歩くことが、整体と同じ効果を発揮することもあります。
腕を曲げて、腕を振って、キビキビをウォーキングすること。それであなたの骨盤などは自然と元に戻ろうしてくれるのです。
これはなるべくなら30分～45分くらいは歩いていただきたいです。30分くらいから徐々に骨盤は安定してくるはずです。
骨盤が安定するだけでなく、有酸素運動代わりにもなるので、運動不足の人にとっては非常に有効です。
とてもシンプルなこの２つのこと。もしあながたいち早く元気になりたいのであれば、ぜひ実行してください。
特に歩くことは、かなり有効です。
腰や膝に痛みがあると歩きにくいかもしれませんが、痛みがなくなってきた段階で歩行を行うと、グングンと改善を期待できます。
当院で整体を受けていただく。その後にストレッチを行う・歩行を行う。そのサイクルを続けることで、あなたは健康を目指させます。
ぜひお試しください。
