猫背
2015年12月12日
根深い猫背がなにやっても治らずお悩みの方へ
今度こそ、自然とスッと背筋を伸ばせる身体になりたくありませんか？
日光市下今市のみなさま、こんにちは。日光市の整体 HAPPY整体院です。
根深い猫背が治らなくて悩んでいる方、いらっしゃいませんか？
もしかしたら猫背が改善せずに諦めてしまっている方も多いかもしれません。
ただちょっとお待ちください。諦めないでください。その猫背を諦めないでいただきたいですし、放置しておいていただきたくないです。
見た目の問題もありますが、なにより健康にとって猫背は大きな問題です。
猫背は、様々な症状の原因になりうるのです。
その猫背が、どんな症状の原因になるかというと・・・
- 慢性の肩こりが、マッサージや電気治療受けても変わらない
- 頭痛が頻発して、頭痛薬が手放せない
- 背中の痛みがなかなか取れない
- 慢性的に疲労感があり、寝ても回復しない
- 寝ても寝ても寝たりない毎日 etc
こんな症状を引き起こすんです。
今ならその猫背の改善を追及することができます。
しかし放っておくと、猫背がクセづいて背骨自体がゆがんできてしまって、本当に改善できない状態になってしまう人もいます。
そうなると、どんな治療を受けたとしても、猫背は改善していきません。その症状と一生付き合っていかなければいけないのです。
でも大丈夫です。日光市にはHAPPY整体院があります！
根深い猫背がなにやっても治らずお悩みの方へ
今度こそ、自然とスッと背筋を伸ばせる身体になりたくありませんか？
一緒にその猫背の根本原因を退治していきませんか？
猫背が、様々な症状を引き起こす理由
なぜ猫背であることが、その他さまざまな症状を引き起こすことになってしまうのでしょうか？
それは身体のバランスが崩れて、重さを正しく分散できなくなっているからなんです。
例えば頭の重さは、体重の約10分の1ほどあります。ボーリングの玉ぐらいですね。
これを身体全体が正しく分散して支えているわけですが、猫背だと、分散のバランスが崩れて、ある特定の部位に集中してしまいます。
それが肩だったり背中だったり、腰だったりするわけです。それら負荷が増えてしまった部位は、その負荷をなんとか支えようとして、筋肉が硬くなっていったり、より身体のバランスを崩してでも自分への負担を減らそうとします。
そのせいで肩こりや背中の痛みが出てきたり、より身体がゆがんでいってしまうわけです。
猫背を解消しないかぎり、この悪循環は終わりません。
だから猫背は絶対に放置してはいけないと、当院は考えております。
今のツラさだけでなく、将来の健康のためにも、今すぐに対処していただきたいと思っているぐらい、猫背の負荷というのは大きいんです。
なぜ今までの施術で、猫背が改善してこなかったのか？
猫背というのは厄介で、その原因要因が多数あります。
①日々の生活習慣で、身体がゆがむようになっている
②そのせいで、骨格（首・背骨・骨盤）もずれていく
③身体がゆがむせいで、筋肉が過緊張・硬縮していく
この３つが最大要因です。この３つを同時に改善していくことが、猫背の根本改善に繋がる唯一の道なのです。
しかしマッサージや電気では、③にしかできません。しかも、すごく表面的な部分にのみしか、アプローチ出来ないんです。
もちろん②だけを行っても、すぐに戻ってしまいます。①だけでもダメ。
だからHAPPY整体院では、この①～③をすべて改善していくための施術プログラムを行い、猫背の根本改善を追求しているんです。
HAPPY整体院の、猫背プログラム整体
HAPPY整体院では、具体的には、次のような整体プログラムを行うことで、あなたの根深い猫背改善を追及していき、それを維持できる身体に仕上げていきます。
徹底した問診検査
膝の痛み・シビレはもちろん、猫背の根本原因を探るため、身体のほかの箇所に不調がないか、些細なことでも丁寧に伺います。
骨格の歪みの調整
原因であると考えられる骨格のゆがみ、つまり身体の歪みを調整していきます。
骨盤や背骨・頸椎（首の骨）を正しい位置に戻していくことにより、正しい身体のバランスに戻していきます。
硬縮した筋肉弛緩
骨格の歪みの影響で硬縮してしまった筋肉をほぐします。そうすることで正しいバランスに戻った身体を、その状態で維持していけるようにします。
表面の筋肉だけではなく骨の周辺に位置する深層筋肉にもアプローチしていくことで、身体全体をリラックスさせることも出来ます。
あなたに合ったセルフケアのご紹介
原因やライフスタイルや、その方の体型にも大きく関わってきます。
そのため、患者様全員に同じセルフケアをご紹介するのではなく、あなただけに合ったあなたのためのセルフケアをお教えします。
特に猫背は、生活習慣の影響を直接受けるものなので、このセルフケアで身体をゆがませないようにしていくことが、非常に重要です。
猫背整体、何回受けるべきなのか？
皆様にとって気になることは、「何回ぐらい施術を受ければ良いんだ」ということでしょう。時間も費用もかかるからです。
正直なことを申し上げますと、皆様の猫背の軽重・身体のもともとの回復量・生活スタイルなどで、大きく変わってきます。
なのであくまでここでは、ごく平均的な「参考例」をお伝えしていきます。
●軽めの猫背 3回程度
●根深い猫背 5回～10回
↓
●猫背が再発しないように 5回～10回
↓
●猫背完治後 月1回の施術でメンテナンス
こういった頻度・回数になるでしょう。
ほとんどの猫背は、長年のクセが強く、その改善にある程度時間と回数が必要となってきます。
ただ安心していただきたいことは、1回1回の整体施術で、身体の変化を実感している人がほとんどだということです。
なのでまずは、HAPPY整体院に頼っていただければと思います。
根深い猫背がなにやっても治らずお悩みの方へ
今度こそ、自然とスッと背筋を伸ばせる身体になりたくありませんか？
HAPPY整体院と一緒に、猫背のない身体になり、今の生活、そして将来の健康的な生活を勝ち取りましょう！
めまい
2015年11月30日
病院で原因不明と診断された
薬を飲んでも改善しない
そんなめまい・立ちくらみを、当院で解決しませんか？
めまいやふらつきで悩む人がドンドンと増えてきております。
ある日突然、グルンと眩暈が起こるととても不安になります。
急に眩暈を感じて、それが治らない
↓↓
病院に行って検査したけども、原因がわからなかった
↓↓
ＭＲＩやＣＴで検査したけども、それでも不明
↓↓
一応薬を処方されたけれども、飲んでも改善しない
↓↓
もうどうしたら良いのかわからず、不安で不安でしょうがない
こんな申告な悩みを抱えている人もいるぐらいなんです。
眩暈はこんな風に出てくるようです。
- 低気圧がくると、すぐに眩暈が起きるようになった
- 季節の変わり目に、めまいがグンとでる
- 横になるとき、起き上がるときに、眩暈が30秒ほど起きる
- 嫌なことがあると、眩暈が起きやすい
- 生活が乱れてくると、眩暈がおこる
こういった原因不明のめまいや立ちくらみでお悩みなら・・・・ HAPPY整体院であなたは元気になれるかもしれません。
しっかりと原因を見つけることが出来るかもしれません。
病院で原因不明と診断された
薬を飲んでも改善しない
そんなめまい・立ちくらみを、当院で解決しませんか？
この先をお読みいただき、あなたの原因不明のめまい・立ちくらみを解消する参考としてください！
めまい・立ちくらみが起きる人に共通すること
原因不明のめまい・立ちくらみで悩んでいる人は、病院の検査では要因発見にはいたらなかったかもしれませんが、実はあることが共通しているんです。
それは「自律神経が乱れている」ということです。
自律神経というのは、脳から各部位に伸びる、脳に命令を届ける神経。
交感神経と副交感神経というのがあるのですが、これがなんらかの要因で刺激を受けたり圧迫を受けたりして、脳の命令を正しく身体に伝えられなくなります。
その結果身体をバランスよく保つことができず、眩暈が起きたり、ふらつきなどが起こってしまうのです。
この自律神経を整えることが、原因不明のめまい・ふらつき対策にはとても有効なんです。
身体のゆがみが、自律神経を乱す
ではなぜあなたの身体の自律神経が乱れているのか？それは身体の歪みが大きな要因になっていると思います。
自律神経というのは、首・背中・お腹に特に集中しています。
頸椎（首の骨）・背骨・骨盤などがゆがんで、この集中している箇所に負担がかかると、自律神経の働きが、ドンドンとおかしくなってきます。
特に首の骨のゆがみは、一番大きな影響を与えていることが多いです。
首の骨がゆがみ、首の筋肉が緊張して自律神経に刺激が加わり、自律神経が乱れてしまうのですね。
HAPPY整体院では、あなたの身体のゆがみを見つけて、それを調整することで自律神経の乱れを解消。めまいやふらつきなどの改善を追及していくのです。
HAPPY整体院の、めまい整体
具体的には、このような施術を行います。
徹底した問診検査
⇒めまいの場合は、身体がどのようにゆがんでいるのかを見極めることが非常に重要です。見極めてから施術をしないと、施術が無駄になってしまうこともあるからです。
頸椎のどこがゆがんでいるのか、背骨のどこに問題があるのかなどを検査していきます。また根本原因を探るため身体のほかの箇所に不調がないか、些細なことでも丁寧に伺います。
骨格の歪みの調整
原因であると考えられる骨格のゆがみ、つまり身体の歪みを調整していきます。
骨盤や背骨を正しい位置に戻していくことにより、各筋肉への過剰な負担にアプローチしていきます。
ボキボキバキバキはしないので安心してください。
頸椎・背骨・骨盤のゆがみをソフトに調整していきます。非常に気持ちいいと思います。
硬縮した筋肉弛緩
身体のゆがみの影響で負担がかかり、硬縮してしまった筋肉をほぐします。そうすることで圧迫している筋肉や血流を解消していきます。
表面の筋肉だけではなく骨の周辺に位置する深層筋肉にもアプローチしていくことで、身体全体をリラックスさせることが出来ます。
あなたに合ったセルフケアのご紹介
原因やライフスタイルや、その方の体型にも大きく関わってきます。
そのため、患者様全員に同じセルフケアをご紹介するのではなく、あなただけに合ったあなたのためのセルフケアをお教えします。
自己回復能力が高まれば、日常生活で支障をきたすほどの症状になる前にめまいを予防することできます。
繰り返しになりますが、原因不明のめまいやふらつきが改善しない状態が続くのは、本当怖いし不安だと思います。
また仕事や家事の大きな妨げにもなっているではないでしょうか。本当にツラいと思います。
でも大丈夫です。そういう方のために、HAPPY整体院があるんですから。
病院で原因不明と診断された
薬を飲んでも改善しない
そんなめまい・立ちくらみを、当院で解決しませんか？
HAPPY整体院と一緒に、あの頃の健康な体を手に入れましょ
股関節痛
2015年11月13日
股関節の痛みが解消されず
生活に支障が出て困っている方へ
日光市下今市のみなさま、こんにちは。日光市の整体 HAPPY整体院です。
下半身は、立つ・歩く・走るなどなど、生活で避けられない動きをするために、不調があることで日常生活に大きな支障が出てきます。
特に股関節に不調がある、股関節痛があるというのは、本当に生活の妨げとなるでしょう。例えば
- 股関節が痛くて、歩くことも面倒だ
- 足を上げるだけで痛いので、ズボン・靴下が履けない
- 足を左右に広げるだけで、股関節に痛みを感じる
- 足に体重をかけるだけで、股関節回りに痛みを感じる
- 股関節が痛くて、車の運転に集中できない etc
股関節の痛みというのは、あまり経験することのない痛みなので不安・恐怖を感じてしまう人も多いのですが、実はその原因というのは非常にシンプルなのです。正しく施術すれば、ドンドンと痛みが軽減していって、すぐに完治していく人が多いんですよ！
股関節の痛みが解消されず
生活に支障が出て困っている方へ
この先をお読みいただき、あなたの股関節痛を解消する参考としてください！
股関節痛の原因は、骨盤のゆがみ！！
さて股関節痛ですが、その原因の9割は、骨盤のゆがみにあります。
メカニズムも、非常にシンプルです。
骨盤がゆがむ
↓↓
足のつけ根が、骨盤に正しく入らなくなる
↓↓
股関節回りや太腿の骨がひっかかり、上手く動かなくなる
↓↓
周辺筋肉に負荷がかかり、緊張・硬縮する
↓↓
痛みが生じて、生活に支障が出てくる
というものです。イメージも付きやすいのではないでしょうか？
正しく骨盤を調整し、足の付け根が正しく入るようになれば、自然と痛みもなくなっていくわけです。
股関節痛を放っておくと、こんな症状が出てくる！
股関節痛は、正しい施術を受ければすぐに解消していく症状なのですが、放置しておくと、多くの別の症状に繋がっていくので、早めに対処することが非常に重要です。
どんな症状が起きてくるかというと
①ひどい腰痛
骨盤がゆがみ、足の付け根がただしく入っていないと、その上部にある上半身を上手く支えられなくなってしまいます。
その結果、変な姿勢がクセづいたり、過剰に負荷のかかる部位をかばうようになっていき、常に腰に負担がかかるようになっていきます。
その結果、ただの腰痛というより、ひどい腰痛・慢性的な腰痛に繋がっていきます。
②膝の痛みやＯ脚
また股関節に痛みがあると、足への体重のかけ方が不自然になり、バランスよく重心を保つことが出来なくなっていきます。
その結果膝に負担がかかり、膝関節が正しく機能しなくなり、Ｏ脚になったり、膝に痛みが出てくるようになります。
HAPPY整体院の、股関節痛整体
具体的には、このような施術を行います。
徹底した問診検査
⇒膝の痛み・シビレはもちろん、根本原因を探るため身体のほかの箇所に不調がないか、些細なことでも丁寧に伺います。
骨格の歪みの調整
原因であると考えられる骨格のゆがみ、つまり身体の歪みを調整していきます。
骨盤や背骨を正しい位置に戻していくことにより、各筋肉への過剰な負担にアプローチしていきます。
硬縮した筋肉弛緩
硬縮してしまった筋肉をほぐします。そうすることで圧迫している筋肉や血流を解消していきます。
表面の筋肉だけではなく骨の周辺に位置する深層筋肉にもアプローチしていくことで、身体全体をリラックスさせることが出来ます。
あなたに合ったセルフケアのご紹介
原因やライフスタイルや、その方の体型にも大きく関わってきます。
そのため、患者様全員に同じセルフケアをご紹介するのではなく、あなただけに合ったあなたのためのセルフケアをお教えします。
自己回復能力が高まれば、日常生活で支障をきたすほどの症状になる前に肩こりを解消できます。
繰り返しになりますが、股関節痛が起きているということは、生活に大きな支障が出ていることだと思います。
股関節に痛みがあるせいで
- 外出するのが億劫だ
- 買い物・買い出しが面倒くさい
- 歩く気力がなくなってくる
- 車の運転もしたくない etc
足と骨盤をつなぐ股関節。その痛みの根本から原因を解決し、しっかりと施術していく。それが当院の整体施術です。
股関節の痛みが解消されず
生活に支障が出て困っている方へ
HAPPY整体院と一緒に、あの頃の健康な体を手に入れましょう！
